Geburtsvorbereitung
Mit dem Sammelbegriff Geburtsvorbereitung werden Angebote für Frauen in der Schwangerschaft bezeichnet, die sie auf die Geburt körperlich, mental und/oder psychisch vorbereiten sollen oder vor allem Informationen bieten.
Typische Inhalte sind:
• Bewegungsübungen
• Atemübungen
• Entspannungsübungen
